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美國 Nutiva Chia Seed 有機奇亞籽 (3lb)

美國 Nutiva Chia Seed 有機奇亞籽 (3lb)

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Description

產品介紹 : 


奇亞籽是鼠尾草的種籽,屬薄荷葉家族的一員,是近年被稱為超級食物,奇亞籽的碳水化合物量不高,但其含有必需脂肪酸,有助降低膽固醇。

含有豐富營養和極高纖維,高纖維及低升糖指數。

含有人體必需的8種氨基酸,當中包括能抗肥胖和燃燒脂肪的氨基酸。

奇亞籽內含豐富的ω-3脂肪酸、omega 3和維生素B、核黃素、葉酸、硫胺和煙酸。

此外也含有許多人體必需的微量元素,如鈣、鎂、鐵、鋅、錳等,可以一次補充許多人體需要的養分,提供正常新陳代謝所需的能量。


好處一 : 增加飽足感,幫助體重管理


奇亞籽有很好的吸水功能,吃到肚子裡之後,可以自行吸收水分,增加體積,進而提升飽足感。

奇亞籽含有豐富的膳食纖維,不僅不含熱量,不會讓血糖上升,還可以有抑制饑餓感的功效。


好處二:幫助消化


奇亞籽中含有的豐富膳食纖維,可以幫助消化,維持消化道正常機能。


好處三:補充蛋白質


在奇亞籽中,約有15%的蛋白質含量,而且屬於更容易吸收的植物性蛋白,又不用擔心會像吃肉一樣吃進太多脂肪熱量,因此不論是吃素或吃葷,都可以藉由吃奇亞籽來補充蛋白質。


好處四:補充omega 3


奇亞籽含有18%omega 3,是很好的天然omega 3營養來源,可以幫助您補充身體所需的脂肪酸。


好處五:補充鈣質


奇亞籽含有的鈣質比例比牛奶還高,是很好的鈣質補充來源,可以幫助維持骨骼的健康。


規格 : 


PRODUCT OF MEXICO

BEST BEFORE : FEB 2022

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